5 razones por las que una corredora debe meditar todos los días
Dicen que meditar es la práctica de observarlo todo sin reaccionar. Para una corredora, es la mejor manera de mantener pensamientos positivos sobre ella misma y su rendimiento. Si eres […]
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Correr y meditar a simple vista parecen actividades diferentes y que no pueden estar unidas. Correr es una actividad física de gran impacto donde nuestro físico y mente trabajan en […]
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