soycorredora

Etiqueta ‘mujer’



4 estiramientos básicos para una corredora

Si eres de las que tiene poco tiempo para correr y crees que que es mejor saltarse el estiramiento, espera, hay 4 ejercicios que no te llevan más de 10 […]

VER MÁS

7 razones por las que existe Soy Corredora

Al terminar de correr la Media Maratón de Bogotá, Soy Corredora empezó a crearse. Soy Sonia Chávez y quiero contarte la historia de esta comunidad para las corredoras de habla […]

VER MÁS

Mi maratón de 9 meses: Sandra Morris

¡Estoy a punto de terminar esta maratón de 9 meses, aunque creo que la carrera recién empieza y será para toda la vida! Mil sentimientos encontrados, con muchas ganas de […]

VER MÁS

10 dudas sobre el cáncer de mama las responde una especialista

¿Sabías que cada año se diagnostican en el mundo 1,3 millones de casos de cáncer de mama y cerca de 500,000 mujeres fallecen a causa de este tumor? ¿Que el 80% de […]

VER MÁS

4 mexicanas que superan sus límites todos los días

Por ellas y para ellas, inspirándolas a ser mejor a través del deporte, a ser más fuertes y a alcanzar sus metas, NikeWomen busca empoderar a las mujeres jóvenes de […]

VER MÁS

Dos corredoras que nos demuestran que nunca es tarde para correr

He escuchado decir a muchas mujeres que empezaron muy tarde a correr, que se arrepienten porque así hubieran triunfado y disfrutado más. Hoy, tenemos a dos corredoras internacionalmente famosas, que […]

VER MÁS

5 formas de hacer tu carrera más divertida

Es momento de hacer locuras y dejar que nuestras ideas fluyan. Correr no tiene que ser aburrido o monótono, los detalles pueden hacer una gran diferencia. Un color llamativo o […]

VER MÁS

Corriendo se expresa mucho de mi, es parte de lo mío: Calu Rivero

Soy Calu Rivero, actriz, modelo y DJ argentina, pero también soy corredora y les quiero contar lo que correr significa para mí. Correr es parte de lo mío, no soy […]

VER MÁS

¿Qué debo hacer cuando tengo una contractura muscular?

Una contractura muscular es el resultado de una contracción dolorosa e involuntaria de un músculo que puede no solo tensarse sino también formar bultos que provocan rigidez, adormecimiento u hormigueo. […]

VER MÁS

Colección Nike Pro Bra

Nike renueva su colección de bra que ofrece un soporte integral, adaptado a todas las figuras y todos los deportes.  Con más de dos años de investigación basada en pruebas de biomecánica, diseño y desarrollo, la Colección Nike Pro Bra ofrece […]

VER MÁS

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras