Tips para una postura correcta al correr
La postura correcta al correr es uno de los factores determinantes en la mejora de tu técnica y tu rendimiento. Pues bien, los entrenadores del equipo de adidas running comparten […]
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En los kilómetros finales de una carrera, es común que el cansancio haga efectos en tu postura y termines haciendo lo que no debes y solo consigas agotarte más pronto. […]
VER MÁSGuía rápida para una buena postura al correr
Una buena postura puede hacer bajar tus tiempos. Checa cómo deberías correr y notarás la diferencia. CABEZA A veces inclinar la cabeza y llevar la barbilla hacia el pecho da […]
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