Bloqueadores solares para correr

El uso de bloqueador solar en una corredora es una cuestión imprescindible. Es muy simple, estás más expuesta a padecer daños solares en tu piel incluso a padecer melanoma si no lo usas, así entrenes en lugares nublados. Un estudio de Australia demostró que el uso de bloqueador solar disminuye no solo las posibilidades de desarrollar cáncer de piel y melanoma, sino que también reduce la aparición de arrugas, hiperpigmentación y deshidratación de la piel.

Otro estudio publicado en US National Library of Medicine National Institute of Health, demostró que los maratonistas y ultramaratonistas tienen una sensibilidad más alta a los rayos solares y presentan más daño en la piel. En los Estados Unidos, el 96.7% de los corredores visten shorts y el 98.6% usa playeras, quienes no cubren en su totalidad ni la espalda ni las piernas, solo el 52% usa bloqueador solar.

Pues bien, aquí te dejamos los mejores bloqueadores para corredores que ya probamos.

TIZO 3 SFP 40. Se trata de un bloqueador facial mineral que ofrece protección superior y además, es un maquillaje mate no grasoso que convive perfecto con el sudor. Ayuda a prevenir arrugas y envejecimiento prematuro, no necesitas utilizar maquillaje líquido ni en polvo y le da un aspecto fresco a tu piel. Para nosotras, es nuestro favorito tanto para entrenar como para el día a día porque además no se corre en la cara cuando sudas. Se vende con dermatólogos.

Banana Boat Aqua Protect FPS 50 + Spray Continuo. Recomendado por la Fundación de Cáncer de Piel de EUA, es resistente al agua y al sudor hasta por 4 horas, su fórmula AvoTriplex protege de los rayos UV por más tiempo, es fácil de aplicar y lo mejor, es que lo puedes usar tanto para la cara como para el resto del cuerpo. Su precio es muy accesible.

Eucerin Sun Protection. La línea ofrece texturas ligeras, alta protección y una fórmula para pieles alérgicas. No contiene perfume y el ácido glicerritínicorepara repara el ADN dañado por el sol y el licocalcón A protege las células. Funciona perfecto para las carreras aunque es ligeramente grasoso al principio.

Anthelios XL SPF 50+ La Roche Posay. Nuestro favorito para los maratones, lo probamos en el de Nueva York. Ofrece una alta protección contra los rayos UVA/UVB y su sistema filtrante Mexplex está recomendado en Europa. Es fluido, ligero, resistente al agua y no contiene perfume aunque tiene una sensación grasosa al principio.

Physical Eye UV Defense FPS 50 Skinceuticals. Más del 10% de los cánceres en piel ocurren en los párpados, es por ello que se creó este producto. Lo usamos para entrenar y no se corre con el sudor y por lo tanto, no irrita los ojos, además funciona como maquillaje para disimular ojeras, bolsas y arrugas prematuras. Su protección es de 30+ y contiene una base mineral. A la venta con médicos autorizados.