7 razones por las que volvería a correr un maratón
Conquistar un maratón es el sueño de muchas corredoras, pero una vez que logrado ¿volverías a correr 42k? Aquí te comparto 7 buenas razones para volver a cruzar esa meta […]
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Cuando pensamos en correr durante el verano, lo primero que viene a nuestra mente es calor, sudor, humedad, asoleada, pero la mejor noticia de entrenar en verano, es que por […]
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Correr un maratón es una experiencia única, que necesita ser vivida en carne propia para poder comprenderse. Ahora, correr un maratón junto a alguien especial, hará de este, una aventura […]
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Hay muchas maneras de demostrar amor a una corredora y lo importante que es para ti. Aquí te compartimos algunas ideas: Comprensión Ella debe entrenar duro, dormirse temprano, madrugar los […]
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Este plan de entrenamiento para correr 42k en menos de 4 horas 30 min fue diseñado por Tere Derbez Zacher y abarca 16 semanas. Un maratón que se corre en […]
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Este plan de entrenamiento para correr 21k en 1 hora 45 min y comprende 10 semanas. El plan está hecho por Tere Derbez Zacher. Objetivo: Medio Maratón en menos de […]
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Aquí te dejamos el plan para correr 21k en 1 hora 50 min que comprende 10 semanas y está diseñado por Tere Derbez Zacher. Este plan comprende un promedio de […]
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Este plan está diseñado para que corras un 21k por debajo de las 2 horas. Tere Derbez Zacher te da todos los detalles. Este rango de tiempo te lleva a […]
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