Así debes hacer el tapering antes del maratón
Las semanas previas al maratón son en las que más nervios se acumulan. ¿Lo estás experimentando? Lo hecho, hecho está y ahora solo queda bajar el ritmo y hacer algunas […]
VER MÁS4 tips para correr cuando hace calor y humedad
Si vives en un lugar con calor y humedad o has decidido pasar unos días en la playa y quieres correr, es necesario que hagas algunos cambios para que el […]
VER MÁSCosas que me hubiera gustado saber antes de mi primer maratón
42 kilómetros y 195 metros para muchos sería una distancia igual que 50 kilómetros, 80 kilómetros, 100 kilómetros; no les generaría nada en especial. A nosotras, nos genera un sentimiento […]
VER MÁSEntrena como los mejores corredores elite del planeta
Desde que era pequeña me llamó la atención ver a los atletas que eran los mejores en su especialidad. Esto me llevó durante mucho tiempo a estudiarlos, ver qué era […]
VER MÁS¡Conoce la nueva tienda Asics en Santa Fe!
¡Asics está de fiesta! Ya abrió su primera tienda en México y Teo Husemann, presidente y director general, nos platicó porque tienes que ir a conocerla. Asics es la única […]
VER MÁSHoy tengo que decirte papá ¡GRACIAS! #CarreraPadre
Los momentos de nostalgia van y vienen. Llevo casi un año trabajando en Soy Corredora y me siento muy orgullosa de poder formar parte de esta gran comunidad. El pasado […]
VER MÁS“Tengo sangre de atleta”, Caty Trujillo, ganadora de #Road2NY
Hola, soy Caty Trujillo, tengo sangre de atleta, mis padres son corredores y desde pequeña mi papá me inculcó correr. Sin embargo, me pidieron que me enfocara más en estudiar, […]
VER MÁSTrastornos de alimentación en corredores
Cualquiera imaginaría que los trastornos alimentarios son cosa de adolescentes que quieren lucir como modelo de catálogo de ropa interior pero, ¡oh sorpresa! no es así. Los Trastornos en la […]
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Ya viste la primera parte de los errores que nuestra entrenadora, Tere Derbez-Zacher, te dice que no debes cometer, ahora vamos con la segunda parte, no te preocupes, ¡ya acabamos! […]
VER MÁS10 cosas que debes entender si tienes una amiga corredora
Este post es para que lo compartas en tu muro de Facebook, en tus chats de whatsapp, por inbox, por mail, lo imprimas o para que lo compartas con aquellas […]
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