Lo que aprendí mientras me lesioné y dejé de correr

Llevo 25 años corriendo y me he detenido solo 4 veces: cuando me operaron las rodillas a los 19 años y tuve que tomar 3 meses de terapia de rehabilitación; […]

VER MÁS

Cuando te lesionas y correr no es el culpable

“La tolerancia al dolor también se entrena y ayuda mucho”, fue una de las primeras frases que me dijeron cuando empecé a correr. Yo creo que se me quedó muy […]

VER MÁS