La felicidad está en el ejercicio
Es verdad, la felicidad está en el ejercicio. Estudios recientes han demostrado que hacer ejercicio de intensidad moderada 30 min al día mejora el estado de ánimo y que si […]
VER MÁSMi inseguridad me llevó a los 21k
Lo que me llevó a correr mi primer medio maratón es sencillo: mi inseguridad. No soy del tipo valiente ni de las que suele terminar las cosas que empieza, siempre […]
VER MÁSCorremos para casarnos
Hola, yo soy Martita Alejandra Sánchez Junco. Yo corro porque mi papá era maratonista antes de que le diera Esclerosis Lateral Amiotrófica y pensar que en el 2011 corrió […]
VER MÁSDescubrí que soy imparable
Mi historia comienza así. A principios de año, en cuanto me llegó el correo con la convocatoria para la Nike Women’s Half Marathon sabía que tenía que correrlo. Nunca había […]
VER MÁSDecide a ser mejor de lo que fuiste ayer
Hola, mi nombre es Yuritzi Gómez, y quizá mi historia no sea tan impresionante o tan fascinante como muchas otras, pero aun así quiero compartirla contigo, quiero compartirte la satisfacción […]
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Hola, les quiero compartir mi experiencia en mi última carrera. Antes, les cuento un poco sobre mí. Empecé a correr con fin de bajar de peso. Estaba muy gorda, pesaba […]
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Un día decides empezar y solo tú conoces bien la razón por la que estás ahí. Todas hemos experimentado ese momento, donde no sabes si lo harás bien o mal, […]
VER MÁSLo que he aprendido en 5 años de corredora…
En los 5 años que llevo corriendo (y los que me faltan), he aprendido muchas cosas. Les comparto las que más me han marcado: – Si quiero algo, lucho por […]
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Tener uno que otro día malo en el entrenamiento o que no nos vaya como quisiéramos en una carrera, podría ser hasta cierto punto normal. Pero ¿qué pasa cuando perdimos […]
VER MÁSCada quien pone sus límites
Mi nombre es Miriam, tengo 33 años y llevo 2 años corriendo, en mi vida había tenido alguna fractura, ni en mi niñéz, que fue terrible. A finales del mes […]
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