Correr implica más que entrenar y ser más rápida para alcanzar un objetivo; disfrutar de hacerlo es clave para mantener la emoción. Así que sí últimamente has estado muy presionada por tus entrenamientos porque tienes carrera en puerta, relájate y checa estos cinco motivos...
Qué sería de aquellos entrenamientos o carreras sin risas y diversión, seguramente NADA sería lo mismo. Amamos correr no solo por los objetivos que nos proponemos para después cumplirlos, sino, por los momentos graciosos que vivimos mientras llegamos a ellos. Así...
¿Te acuerdas de Juntas Imparables? Era el otoño de 2018y Nike lanzó el reto Juntas Imparables, con el cual inspiró a miles de mujeres en la Ciudad de México a transformar sus vidas a través del deporte. ¿Te acuerdas que entrenaste durante 6 semanas y que más de...
Estar nerviosa antes de una carrera es hasta cierto punto normal, pero si hay miedos que no puedes controlar, es hora de que hagas algo. Aquí te decimos cómo darle la vuelta a los miedos más comunes a la hora de competir.